健康のためにフコイダンを始めたいのでオススメを知りたい！
フコイダンが良いと聞いてフコイダンを飲むか迷ってる！
このように健康上に不安や問題を抱えていてフコイダンが良さそうだと聞いた、という話をよく耳にします。
この記事では健康上の不安や問題解決にフコイダンが役に立つ理由を解説します。
生活習慣病の予防、健康促進のためにフコイダンを考えている方に覚えておいて欲しい内容です。
当サイト、父と子で紡ぐフコイダンブログ「南太平洋からの贈り物」では良質なフコイダンを選ぶために知っておきたい知識をわかりやすく解説しています。
オンラインショップはトンガ王国産フコイダンの専門店になります。
目次
フコイダンが生活習慣病の予防と健康促進に効果的な理由【効能解説】
フコイダンが生活習慣病の予防や健康促進に役立つ理由は、免疫力賦活（ふかつ）作用がフコイダンには備わっているからです。
フコイダンの免疫力賦活化作用
免疫力賦活化作用の賦活（ふかつ）とは活力を与えること、活性化させることです。
- 自然治癒力を回復、向上、体質改善
- アレルギー症状の予防・改善
- 生活習慣病の予防・改善
- 免疫力を高める
健康維持にフコイダンが良いというウワサの根拠は、この免疫力賦活作用にあります。
若い頃はあまり気にならないことが多い健康面。
少々のムリでも体力と気力で乗り切れてしまうのが若さのメリットでもありますね。
年齢を重ねるにつれて加齢による健康維持が心配になったり、若い頃と比べて低下したと感じる人は多いようです。
また、体調が良くないと感じる日が多くなったと気になり始めることもあるかと思います。
そうなると気軽に始められる健康維持に最適な方法を知りたいと考えるのはごく自然なことだと言えます。
父
子
フコイダンが肌トラブルに効果がある理由は2つ【レビューも公開】でも触れていますが、フコイダンの特徴は「人間に備わっている自然治癒力を正常化する」 ことです。
これによって免疫力が向上して様々な生活習慣病の予防につながるので、代替医療の現場でもフコイダンの生理作用が期待される理由の一つとなっています。
免疫システムを助けるフコイダン
調子が悪くて身体が弱っていると病気になりやすいのはなぜでしょう。
それは免疫システムがうまく働かないためです。
風邪や感染症（食中毒やインフルエンザ）などにかかりやすくなるのはそのためです。
人によっては肌荒れや乾燥、ニキビ、湿疹、口内炎なども誘発しやすくなります。
これは広く認識されているので、日常的に気をつけている方も多いかと思います。
この免疫システムをサポートする役割がフコイダンです。
フコイダンは、体内の腸表面の細胞から、血液を通じて全身に伝達されます。
また、その際に吸収されなかったフコイダンも、小腸表面を通過するときに「腸管免疫」に刺激を与えることによって免疫力を高めます。わたしたち人間の腸には、吸収するべきものとそうでないものを判断して、異物を排出したり中和するという重要な機能が備わっています。
消化吸収して食べ物のカスを便として排出するほか、異物から身体を守る機能もあります。自分の身体を守る免疫力は、血液中のリンパ球がその中心を担っています。
それが小腸や大腸に最も多く存在するので「腸管免疫」と呼ばれています。
つまりフコイダンは、異物に対する抗体を作っている細胞を刺激して、正常に機能するのを助けているということです。
リンパ管を通じて免疫情報を全身に伝える免疫システムが正常に機能していれば、異物を正常に処理して感染症などの病気に罹るリスクを減らすことに繋がるということです。
父
でも、なぜ効果があるのか知っていることは大切です。
子
ピロリ菌の減少による体内の粘膜の保護
- 体内の粘膜を保護する役目（フコイダンの粘りの素である硫酸基が胃の粘膜を刺激し、胃を活発に動かしてくれる）
- ピロリ菌を減少（胃潰瘍などの原因のひとつ）
血圧や血清中性脂肪を下げる
- 血圧や血清中性脂肪を下げる。
- サラサラの血液と健康で若々しい血管を維持
- 悪玉コレステロールを減少させる
（中性脂肪の分解酵素であるリポプロテインリパーゼを活性化させ、血清脂質を低下させる）
父
子
フコイダンの効果を得るために大切なこと
フコイダンが免疫系の改善作用に効果を期待される理由を解説してきました。
もともとフコイダンは、原料であるモズクなど褐藻類が表面のヌメり成分によって自らをガードして、細菌をよせつけない働きをしています。
そして強い太陽光や紫外線によって発生する活性酵素をバリアする抗酸化作用をもっています。
これを人間にたとえると、加齢とともに体内の抗酸化力は衰え、活性酸素に抵抗できなくなって身体の内側から老化を促進してしまいます。
それをフコイダンの抗酸化作用によっては、身体づくりをサポートするというのがフコイダンに期待されていることです。
健康促進や、生活習慣病の予防が目的でフコイダンを始める場合、良質なフコイダンを選ぶことが必要になってきます。
フコイダンの効果を得るために大切なことをまとめた記事を参考にして頂ければと思います。
フコイダンの効能・効果とは？自然治癒力・免疫力・肌保湿【記事一覧】
